10/2/16

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΙΣ ΔΙΑΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΑΣ



Η Ανάγκη των ανθρώπων για επικοινωνία, επαφή και μοίρασμα, αλλά και για μία «ιδιαίτερη στενή σχέση» τούς  οδηγεί να καταβάλουν μεγάλη προσπάθεια  για την δημιουργία μιας υγιούς και δημιουργικής σχέσης. Η ποιότητα και η διάρκεια θα καθοριστεί σε μεγάλο βαθμό από τις σχέσεις που έχουν διαμορφώσει  με τους ανθρώπους του παρελθόντος αλλά και του παρόντος. Επίσης κάποιες δεξιότητες  τις οποίες μπορούν να αναπτύξουν θα διευκολύνουν  την κοινωνική συμμετοχή τους, την γνωστική εξέλιξη τους, τη συναισθηματική  επαφή   τους και  τη δημιουργία στενών διαπροσωπικών σχέσεων.


  • Η ΣΤΑΘΕΡΗ ΚΑΙ ΞΕΚΑΘΑΡΗ ΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ δίνει τη δυνατότητα στους εμπλεκόμενους η συμμετοχή να έχει λιγότερες άμυνες και μεγαλύτερη άνεση, αμεσότητα και αποδοχή.
  • Η ΕΚΦΡΑΣΗ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ δίνει τη δυνατότητα τα μηνύματα να είναι αποτελεσματικά και να έχουν σεβασμό και αναγνώριση.
  • Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣ  δίνει την δυνατότητα να ακούμε με ακρίβεια τι λέει ο άλλος και να κατανοούμε τις υποθέσεις του και τις επιθυμίες του.
  • Η ΑΝΑΛΗΨΗ ΕΥΘΥΝΩΝ ΓΙΑ ΣΚΕΨΕΙΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ δίνει τη δυνατότητα στην αναγνώριση αυτών αποφεύγοντας αισθήματα ανεπάρκειας και κατωτερότητας προς  τον  εαυτό μας αλλά και θυμού και επιθετικότητας προς τους άλλους.
  • Η ΘΕΛΗΣΗ ΚΑΙ Ο ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΟΣ δίνουν τη δυνατότητα να αξιοποιηθεί το δυναμικό που έχει ένας άνθρωπος , με αποτέλεσμα να τολμά, να επιχειρεί και να ωριμάζει.
  • Η ΕΣΤΙΑΣΗ ΣΕ ΛΥΣΕΙΣ δίνει τη δυνατότητα της εξέλιξης αλλά και των διαφορετικών επιλογών.
  • Η ΕΣΤΙΑΣΗ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ  δίνει τη δυνατότητα να αποφεύγουμε εξηγήσεις και παρερμηνείες και να εστιάζουμε στο πώς είναι τα γεγονότα σήμερα.
  • Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΕΠΑΦΗ δίνει  τη δυνατότητα να επιτρέπουμε την επαφή με τους ανθρώπους  που εμπιστευόμαστε. Το άγγιγμα είναι βασικό στοιχείο για την ανθρώπινη εμπειρία και την διεργασία της αυτοεπιβεβαίωσης. Το μήνυμα του αγγίγματος είναι η εμπιστοσύνη, η αποδοχή και η  ευχαρίστηση.
  • Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΓΕΛΑΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ. Η αίσθηση του χιούμορ είναι συνδεδεμένη με την αίσθηση εαυτού. Το γέλιο απελευθερώνει τούς περιορισμούς του νου, μας δίνει δύναμη και μας επιτρέπει να κάνουμε συνδέσεις και συσχετισμούς.
  • Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΣΧΕΣΕΙΣ, δίνει τη δυνατότητα της συνύπαρξης, της συνδιαλλαγής και της εξέλιξης.

Διονυσία Μακρυνόρη 
Ψυχολόγος  

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου